Pilates & Yoga

Haben Sie auch das Bedürfnis nach einem neuen Körpergefühl, nach einer aufrechten Haltung und einem damit verbundenen neuen Selbstbewusstsein? Möchten Sie Ihre Körperformen nach einer Schwangerschaft, einer langen Krankheit oder sportlicher Abstinenz neu definieren? Oder liegt Ihnen daran, die Leistungen in Ihrer Sportart zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu verringern?

PUA - move your life in balance

Wofür steht PUA? PUA ist hawaiianisch und bedeutet Blüte. Eine Blüte ist die in tausenden Formen uns meist leuchtenden sich herausbildender Teil einer Pflanze, die der Fortpflanzung dienen.

Somit ein schönes Sinnbildung für meine unterschiedlichen
Arbeitsbereiche - Pilates, Yoga, Ayurveda, Personal Training, Ernährungsberatung, die sich gegenseitig befruchten und gemeinsam wachsen und in Kombination zu einem aufblühen und strahlen führen